Preguntas frecuentes2022-05-30T15:12:07+02:00
Angelica Massage Aarhus - Spørgsmål - Kropsterapi Højbjerg

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE MASAJE / TERAPIA CORPORAL

¿POR QUÉ DEBERÍA ELEGIR UNA TERAPIA CORPORAL? 

Las técnicas de la terapia corporal ayudan a que te sientas fisiológicamente más tranquilo, mentalmente más claro, y socialmente mejor conectado.

Muchas buenas razones para recibir una terapia corporal

Hay un sinfín de buenas razones para elegir una terapia corporal sobre todo cuando hay tension tanto el cuerpo como los pensamientos y los sentimientos.

  • Ayuda a reconectar con nuestro cuerpo, cuando nos hemos sentido desasociados de él durante, sobre todo cuando duele tanto que de una manera inconsciente una parte de nosotros decide ignóralo.
  • Nos ayuda a equilibrar cuerpo-mente ya que trabajo con el sistema nervioso observando y sintiendo la comunicación constante que existe y asiéndotela notar para que tomes conciencia de esos procesos tan importantes que ocurren de manera automática sin que te des cuenta.
  • Reduce el dolor en los músculos y las articulaciones, ya que al tomar conciencia del dolor ayudamos al que se alivie.
  • Fortalece el sistema inmunológico, al liberar músculos y articulaciones que a su vez estén bloqueando parcialmente los sistemas del cuerpo.
  • Al activar la musculatura de las extremidades se reactiva la circulación de sangre aumentado su circulación.
  • Ayuda a liberar el sistema linfático, tanto con el tacto profundo de los músculos como en el toque superficial justo por debajo de la piel. Se liberan productos de desecho del cuerpo casi de inmediato en forma de sudoración.
  • Mejora la recuperación, porque ayuda a movilizar partes del cuerpo que hayan estado con poca movilidad.
  • Reduce el cansancio y se siente algunas veces una recarga de energía.
  • Alivia el dolor.

¿EN QUÉ LESIONES Y DOLORES PUEDEN AYUDAR LA TERAPIA CORPORAL?

La terapia corporal funciona de manera preventiva

Ayuda contra casi todas las lesiones y dolores y puede prevenir otros nuevos.

Esto ocurre así, porque al tener un mejor contacto con tu cuerpo puedes:

Aprender a parar de entrenar o definir y sentir tus capacidades, de esa manera manejaras mejor tu energía evitando lesiones innecesarias.

Te va a ayudar a dejar de ignorar las señales que el cuerpo te esté enviando, haciendo tal vez que bajes la velocidad o la carga de trabajo. De esa manera tendrás un progreso gradual y perdurable.

Terapia corporal para lesiones laborales y estrés

La terapia corporal es una buena opción complementaria si estas asistiendo con un psicólogo o psicoterapeuta por causa de baja del trabajo por estrés.

Te va a ayudar a poner los cables a tierra, reconectar con el cuerpo.

Vas a obtener una experiencia corporal de cómo es que tomas aire y te puedo ayudar a que se liberen las fibras que estén obstruyendo fisiológicamente algunos nervios específicos que está encargado de que tomes aire bien, que hagas una buena digestión, que duermas tus horas.

Te va ayudar poco a poco a reconectar socialmente.

UN TRATAMIENTO, MUCHAS HERRAMIENTAS

Trabajo desde hace casi 20 años dando masajes, acupresura, acupuntura, reflexología, y últimamente me he especializo y sigo estudiando en métodos y terapias corporales para trabajar con personas con traumas difíciles y estrés postraumático.

Utilizo todas las herramientas e instrumentos que he aprendido a lo largo de todos estos años y toda mi experiencia y mi curiosidad para que tu obtengas el tratamiento más optimo posible que yo te pueda dar, no dudes que yo voy a invertir lo mejor que pueda todas mis herramientas y mi experiencia.

Pregunta al experto

Un poco como cuando escuchas que hay algo malo en tu coche.

Entonces lo llevas al mecánico y él, gracias a su experiencia, puede ver exactamente lo que está mal.

Así que sólo tienes que venir y te daré el tratamiento que mejor te ayude.

Te prometo que estarás en buenas manos.

¿DUELE LA TERAPIA CORPORAL / MASAJE?

Quiero lo mejor para ti.

Mi masaje y tratamiento corporal es una experiencia maravillosa y liberadora.

Sentirse liberado

Deberías levantarte de la camilla al terminar el tratamiento y decir «ahhh» y sentir que te quitas un gran peso de encima.

Deberías volver a casa con mucha menos tensión y dolor de lo que llegaste.

Pero en algunas ocasiones raras, puede que el hecho de sentir nuevamente tu cuerpo no sea agradable y tal vez se sienta dolor un par de días.

Esto pasa en especial si luego del masaje tienes unas horas muy agitadas y no te has dado el tiempo para descansar o ir un poquito más lento para que el cuerpo y la mente se vallan aclimatando a su nuevo estado.

Para evitar esto te recomiendo que te *Apures lento*, que tengas pausas o que descanses luego del masaje

¿CÓMO SE SIENTE DESPUÉS DE RECIBIR UNA TERAPIA CORPORAL / MASAJE?

La mayoría de las personas se sentirán relajadas y con mayor energía.

Un poco de dolor

Algunas personas que no están acostumbradas a recibir terapia pueden experimentar dolor en los músculos el día después.

Esto se debe entre otros a que la terapia descompone y elimina productos de desecho.

Beber agua

Por lo tanto, se recomienda beber mucha agua para ayudar a disolver y liberar los productos de desecho.

¿CON QUÉ FRECUENCIA DEBE RECIBIR TERAPIA CORPORAL / MASAJE?

El masaje regular es bueno

La frecuencia depende de cada persona.

Para reducir estrés severo, ansiedad, depresión, se recomienda cada dos semanas si estas en un proceso fuerte de estrés, por lo menos unas tres veces.

En caso específico de estrés postraumático se recomienda por lo menos 6 meses de terapia, donde comenzamos una terapia cada dos semanas durante dos meses, luego puede variar a una vez al mes o puedes consultarlo con tu médico, psicólogo o psiquiatra.

En caso de problemas específicos, se debe consultar al médico, psicólogo, psiquiatra.

¿CÚANDO NO SE RECOMIENDA EL MASAJE?

Siempre debes consultar al médico antes de realizar un masaje si:

  • Acabas de tener un coágulo de sangre
  • Tienes heridas profundas en las que es necesario el masaje
  • Padeces una enfermedad infecciosa
  • Tienes fiebre
  • Sufres de hipertensión arterial
  • Tienes cáncer y estás recibiendo quimioterapia o radioterapia
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TERAPIA CORPORAL
& MASAJE

¿Sufres de estrés, depresión, trauma, PTSD, tensión y dolores en el cuerpo, pero no encuentras la solución médica adecuada?

¿Has acudido al psicólogo y has tomado pastillas, pero tu trauma físico o mental no pasa?

La terapia corporal puede ser la terapia complementaria que necesites.

Este tipo de masaje activa los reflejos del sistema nervioso, la relajación muscular y nerviosa y da una mejora integral del sistema corporal.

¿Quieres saber todo lo que una terapia corporal puede hacer por ti?

Te animo a que descubras cómo ayuda a los pacientes a renovar sus fuerzas y aliviar síntomas de dolor, estrés y tensión.

Angelica Massage Aarhus - Effektiv Kropsbehandling i Højbjerg

¿QUE SÍNTOMAS ALIVIA LA TERAPIA CORPORAL?

La terapia corporal es capaz de aliviar muchos de los síntomas que son característicos a personas con traumas que han sido diagnosticados por un médico y que se asocian a:

  • Tensión muscular.
  • Dolor de espalda intenso.
  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Patologías traumáticas.
  • Enfermedades neurológicas.
  • Contracturas musculares.
  • Patologías circulatorias.
  • Patologías originadas por posturas corporales incorrectas.
Angelica Massage Aarhus - Massage klinik Højbjerg

MI MISIÓN COMO PROFESIONAL
EN TERAPIA CORPORAL

  • Mi misión es trasladarte de un lugar de tensión y dolor a un lugar más agradable, donde puedas respirar con libertad.
  • Usaré mis conocimientos, técnicas y años de experiencia para ayudarte a liberar esas tensiones físicas o emocionales.
  • Mi tratamiento está pensado en especial para ti que tienes un problema específico causado por traumas físicos y psicológicos.
  • Te ayudo a aliviar la tensión en el cuello, dolor de hombros, ansiedad, depresión y estrés en el cuerpo o cualquier otra cosa que te moleste.
  • Me concentro en encontrar la causa del trauma y utilizo diferentes técnicas para que vayas soltando y reconectándote con el cuerpo.
  • Mis pacientes dicen experimentar una diferencia notable después de un tratamiento.
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BENEFICIOS DE LA TERAPIA CORPORAL

A diario muchas personas acuden a la terapia corporal porque reciben el trato necesario para relajarse y ayudar a que su cuerpo se deshaga del estrés y la tensión.

De hecho, la terapia corporal les reporta beneficios que ni se imaginan que este tratamiento podría darles.

Es más ¿sabías que muchas de las afecciones y atrofias que surgen después de los 40 se deben al estrés, la falta de relajación y la tensión del cuerpo?

Evitando estos problemas podrás reducir de manera considerable la probabilidad de padecer alguna enfermedad que afecte tu calidad de vida y la de tu familia.

Quiero que estés bien, que tengas salud y que puedas gozar de una vida alegre cada día.

Pero, además, estos son otros beneficios de una terapia corporal:

  • Estimula en la piel la reabsorción de los fluidos.
  • Activa las glándulas sudoríparas y sebáceas.
  • Elimina catabolitos.
  • Mejora la oxigenación e irrigación de los músculos, lo que mejora el trofismo muscular.
  • Mejora la circulación sanguínea por la vasodilatación que se provoca con la fricción de los tejidos.
  • Aumenta los niveles del oxígeno que tienes en la sangre.
  • Libera histamina y acetilcolina, que son sustancias que producen efectos de relajación, de bienestar y de disminución del dolor.
  • Facilita el retorno venoso.
  • Excita las terminaciones ganglionares.
  • Y mucho más.
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UN TRATAMIENTO –
MUCHAS HERRAMIENTAS

Tratamiento personalizado

Cada persona es única.

Por eso, adapto mi tratamiento de terapia de masaje y el uso de las técnicas a las necesidades individuales y específicas de tu cuerpo.

Así, trato de manera personal los desafíos con los que estés lidiando y te ayudo a obtener resultados únicos.

Desde 2005 he tenido mi propia clínica y he trabajado a tiempo completo, así que tengo mucha experiencia en solucionar y aliviar distintos problemas corporales y emocionales.

Hasta ahora he realizado casi 20.000 tratamientos.

Mi formación es tu garantía

Primero me formé en masaje, acupuntura, masaje para deportistas y acupresión.

Luego, desde 2018, mi interés se ha concentrado más en la terapia corporal y el tratamiento del sistema nervioso en desbalance.

La terapia corporal y el sistema nervioso

Me he graduado como terapeuta corporal y he tomado, y sigo tomando, formaciones y cursos suplementarios, como, por ejemplo, tratamiento de shock y traumas.

Es un campo que me fascina y en el que tengo un profundo interés en seguir desarrollando, por lo cual sigo tomando diferentes formaciones suplementarias, relacionadas a la terapia corporal y el sistema nervioso.

¡Estás en buenas manos!

Todo esto me da una comprensión profunda del funcionamiento del cuerpo y el sistema nervioso.

Combinado con el entendimiento intuitivo del lenguaje del cuerpo, gracias a mis años de experiencia, hace que pueda sentir dónde hay desequilibrios, tensiones y bloqueos.

Te garantizo que estás en muy buenas manos. Contáctame ahora para hacer una cita.

ALGUNAS DE LAS HERRAMIENTAS QUE USO

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Terapia corporal

Alivia la tensión, la ansiedad y la depresión
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Angelica Massage Aarhus - Fysiurgisk-massage - Effektiv behandling Højbjerg

Masaje

Elimina la tensión y el dolor en los músculos y tejidos
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Angelica Massage Aarhus - Akupressur - Effektiv behandling Højbjerg

Acupresión

Libera los meridianos del cuerpo y deja que la energía fluya libremente
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Angelica Massage Aarhus - Sportsmassage - Effektiv behandling Højbjerg

Masaje deportivo

Ayuda a soltar el cuerpo y a prevenir lesiones
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PREGUNTAS FRECUENTES
SOBRE MASAJE / TERAPIA CORPORAL

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¿Por qué debería elegir una terapia corporal?

Las técnicas de la terapia corporal ayudan a que te sientas fisiológicamente más tranquilo, mentalmente más claro, y socialmente mejor conectado.

Muchas buenas razones para recibir una terapia corporal

Hay un sinfín de buenas razones para elegir una terapia corporal sobre todo cuando hay tension tanto el cuerpo como los pensamientos y los sentimientos.

  • Ayuda a reconectar con nuestro cuerpo, cuando nos hemos sentido desasociados de él durante, sobre todo cuando duele tanto que de una manera inconsciente una parte de nosotros decide ignóralo.
  • Nos ayuda a equilibrar cuerpo-mente ya que trabajo con el sistema nervioso observando y sintiendo la comunicación constante que existe y asiéndotela notar para que tomes conciencia de esos procesos tan importantes que ocurren de manera automática sin que te des cuenta.
  • Reduce el dolor en los músculos y las articulaciones, ya que al tomar conciencia del dolor ayudamos al que se alivie.
  • Fortalece el sistema inmunológico, al liberar músculos y articulaciones que a su vez estén bloqueando parcialmente los sistemas del cuerpo.
  • Al activar la musculatura de las extremidades se reactiva la circulación de sangre aumentado su circulación.
  • Ayuda a liberar el sistema linfático, tanto con el tacto profundo de los músculos como en el toque superficial justo por debajo de la piel. Se liberan productos de desecho del cuerpo casi de inmediato en forma de sudoración.
  • Mejora la recuperación, porque ayuda a movilizar partes del cuerpo que hayan estado con poca movilidad.
  • Reduce el cansancio y se siente algunas veces una recarga de energía.
  • Alivia el dolor.

¿En qué lesiones y dolores pueden ayudar la terapia corporal?

La terapia corporal funciona de manera preventiva

Ayuda contra casi todas las lesiones y dolores y puede prevenir otros nuevos.

Esto ocurre así, porque al tener un mejor contacto con tu cuerpo puedes:

Aprender a parar de entrenar o definir y sentir tus capacidades, de esa manera manejaras mejor tu energía evitando lesiones innecesarias.

Te va a ayudar a dejar de ignorar las señales que el cuerpo te esté enviando, haciendo tal vez que bajes la velocidad o la carga de trabajo. De esa manera tendrás un progreso gradual y perdurable.

Terapia corporal para lesiones laborales y estrés

La terapia corporal es una buena opción complementaria si estas asistiendo con un psicólogo o psicoterapeuta por causa de baja del trabajo por estrés.

Te va a ayudar a poner los cables a tierra, reconectar con el cuerpo.

Vas a obtener una experiencia corporal de cómo es que tomas aire y te puedo ayudar a que se liberen las fibras que estén obstruyendo fisiológicamente algunos nervios específicos que está encargado de que tomes aire bien, que hagas una buena digestión, que duermas tus horas.

Te va ayudar poco a poco a reconectar socialmente.

Un tratamiento, muchas herramientas

Trabajo desde hace casi 20 años dando masajes, acupresura, acupuntura, reflexología, y últimamente me he especializo y sigo estudiando en métodos y terapias corporales para trabajar con personas con traumas difíciles y estrés postraumático.

Utilizo todas las herramientas e instrumentos que he aprendido a lo largo de todos estos años y toda mi experiencia y mi curiosidad para que tu obtengas el tratamiento más optimo posible que yo te pueda dar, no dudes que yo voy a invertir lo mejor que pueda todas mis herramientas y mi experiencia.

Pregunta al experto

Un poco como cuando escuchas que hay algo malo en tu coche.

Entonces lo llevas al mecánico y él, gracias a su experiencia, puede ver exactamente lo que está mal.

Así que sólo tienes que venir y te daré el tratamiento que mejor te ayude.

Te prometo que estarás en buenas manos.

¿Duele la terapia corporal?

Quiero lo mejor para ti.

Mi masaje y tratamiento corporal es una experiencia maravillosa y liberadora.

Sentirse liberado

Deberías levantarte de la camilla al terminar el tratamiento y decir «ahhh» y sentir que te quitas un gran peso de encima.

Deberías volver a casa con mucha menos tensión y dolor de lo que llegaste.

Pero en algunas ocasiones raras, puede que el hecho de sentir nuevamente tu cuerpo no sea agradable y tal vez se sienta dolor un par de días. Esto pasa en especial si luego del masaje tienes unas horas muy agitadas y no te has dado el tiempo para descansar o ir un poquito más lento para que el cuerpo y la mente se vallan aclimatando a su nuevo estado.

Para evitar esto te recomiendo que te *Apures lento*, que tengas pausas o que descanses luego del masaje

🙂

¿Cómo se siente después de recibir una terapia corporal?

La mayoría de las personas se sentirán relajadas y con mayor energía.

Un poco de dolor

Algunas personas que no están acostumbradas a recibir terapia pueden experimentar dolor en los músculos el día después.

Esto se debe entre otros a que la terapia descompone y elimina productos de desecho.

Beber agua

Por lo tanto, se recomienda beber mucha agua para ayudar a disolver y liberar los productos de desecho.

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje / terapia corporal?

El masaje regular es bueno

La frecuencia depende de cada persona.

Para reducir estrés severo, ansiedad, depresión, se recomienda cada dos semanas si estas en un proceso fuerte de estrés, por lo menos unas tres veces.

En caso específico de estrés postraumático se recomienda por lo menos 6 meses de terapia, donde comenzamos una terapia cada dos semanas durante dos meses, luego puede variar a una vez al mes o puedes consultarlo con tu médico, psicólogo o psiquiatra.

En caso de problemas específicos, se debe consultar al médico, psicólogo, psiquiatra.

¿Cuándo no se recomienda el masaje?

Siempre debes consultar al médico antes de realizar un masaje si:

  • Acabas de tener un coágulo de sangre
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  • Padeces una enfermedad infecciosa
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